Fliegen in der Schwangerschaft

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Ist das Fliegen in der Schwangerschaft problemlos möglich? Diese Frage stellen sich viele Paare, wenn sie vor der Entscheidung stehen, vor der Geburt noch einmal in Urlaub zu fahren oder aus anderen Gründen eine Flugreise notwendig wird.

Schwangerschaft und Fliegen

Die Frage, ob Schwangere mit dem Flugzeug fliegen dürfen, kann nur ein Arzt beantworten. In jedem Fall sollten Schwangere erst mit ihrem Arzt abklären, bevor sie einen Flug buchen, denn die Entscheidung hängt auch zu einem wesentlichen Teil vom Verlauf der Schwangerschaft ab. Deshalb ist es wichtig, dass die Schwangere gesund ist und auch die Schwangerschaft ohne Komplikationen verläuft.

Als Faustregel gilt jedoch, dass im ersten und zweiten Drittel der Schwangerschaft das Fliegen am unproblematischsten ist. Besser noch eignet sich das zweite Drittel, da Frauen in dieser Zeit meist nicht mehr unter Morgenübelkeit leiden und das Risiko für eine Fehlgeburt am geringsten ist. Da jedoch ab der 28. Schwangerschaftswoche die Gefahr einer Frühgeburt wieder steigt, ist es auch sehr wahrscheinlich, dass viele Fluggesellschaften dieses Risiko nicht mittragen wollen und eine Beförderung verweigern. Deshalb ist ein schriftliches Attest des Arztes sinnvoll, in dem versichert wird, dass in der nächsten Zeit nicht mit dem Einsetzen der Wehen zu rechnen ist.

Beim Fliegen in der Schwangerschaft ist jedoch besonders wichtig zu beachten, dass das Thromboserisiko stark erhöht ist. Bereits in der Schwangerschaft steigt dieses Risiko und im Flugzeug ist es auch schon bei nicht-schwangeren Menschen sowieso erhöht. Also sollte während des Fluges Kompressionsstrümpfe getragen werden. Sie bewirken, dass die Durchblutung bei wechselnden Druckverhältnissen und dem langen Sitzen gewahrt bleibt.

Bei einer unkomplizierten Schwangerschaft ist auch ein Langstreckenflug möglich. Dabei sollte aber besonders auf Bewegung und ausreichend Flüssigkeitszufuhr geachtet werden.

Tipps für einen guten Flug

- informieren Sie sich vor dem Flug über die Transportbestimmungen der Fluggesellschaft und geben Sie bei der Buchung (z.B. beim Reisebüro) an, dass Sie schwanger sind.

- Ziehen Sie sich die Kompressionsstrümpfe bereits am Morgen im Bett an und tragen Sie sie den gesamten Tag über.

- Denken Sie daran regelmäßig und ausreichend zu trinken. Das fördert die Durchblutung. Getränke können Sie bedenkenlos nach der Sicherheitskontrolle kaufen. Das ist billiger als z.B. die kostenpflichtigen Getränke im Billigflieger.

- Reservieren Sie sich, wenn möglich, bereits bei der Buchung einen Platz hinter der Bordküche oder zwischen Business-Class und Economy Class. Dort ist meist die Beinfreiheit am größten. Wählen Sie zusätzlich einen Gangplatz, damit es einfacher aufzustehen ist ohne die Banknachbarn zu stören.

- Stehen Sie bei längeren Flügen spätestens alle zwei Stunden auf und laufen Sie durch die Kabine, das senkt das Risiko einer Thrombose. Bewegen Sie auch im Sitzen die Füße und lassen die Zehen immer wieder kreisen.